Im Hatha - Yoga werden entgegengesetzte Kräfte vereint. Hatha - Yoga besteht aus 4Säulen Körper, Atem, Entspannung und Meditation.

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Von Klangschalen begleitet, praktiziere ich mit Dir eine optimale Mischung aus kraftvollen Elementen und entspannenden Sequenzen.

Hatha - Yoga ist ruhig und kraftvoll zugleich.

Hatha - Yoga - Stunden beinhalten Asanas (ruhige Stellungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation und Entspannung.

Auf der Matte erlebst Du die Sequenz kraftvoll, entschleunigend, ausbalancierend  und verzaubernd.