Ich freue mich darauf, den
Yogaschatz mit DIR zu teilen.
Yogastudio Kathrin Schmidt
YOGA * KLANGSCHALENMASSAGE * MEDITATION * ENTSPANNUNG
Lass YOGA zu dem werden,
was DU gerade brauchst
Namaste`
Das Licht in mir grüßt das Licht in dir.
Herzlich Willkommen
in deinem YOGASTUDIO
im Klopstock - Haus
in Bad Langensalza
Kathrin Schmidt
Inhaberin
Sonnengrüßlerin
Yogalehrerin
Klangtherapeutin
Yogaverliebte
Ich bin Mama von 3 wundervollen Kindern, die Frau hinter den Zahlen in unserer eigenen Bäckerei und seit 2020 ausgebildete Yogalehrerin mit eigenem Yogastudio.
Ich bin sehr gerne in Bewegung, liebe es zu wachsen, ich liebe es mit dem Leben zu fließen, mich ständig zu entwickeln.
Mein Leben ist so facettenreich, dass ich es selber kaum fassen kann.
Vor 15 Jahren hat mich mein körperlicher und seelischer Zustand dazu gezwungen in meinem Leben etwas zu verändern.
Und da im Leben immer alles zur rechten Zeit passiert, kam ich mit Yoga in Berührung und vor allem zur Ruhe.
Die Yogamatte wurde mein täglicher Wohlfühlort ( mein HAPPY PLACE), der Ort an dem ich mir mit Freundlichkeit und Verständnis begegnet bin.
Irgendwann habe ich die Übertragbarkeit der Erfahrungen auf der Matte in meinen Alltag erkannt. Ich habe mich entschieden nicht mehr planlos und hektisch durch mein Leben zu marschieren.
Nach dieser ganz bewussten Entscheidung gibt es nicht weniger Herausforderungen in meinem Leben...
Achtsamkeit, Spaß an der Sache selbst und vor allem ganz viel Verständnis und Freundlichkeit für meinen Körper, meinen Geist und meine Seele helfen mir in der eigenen Kraft zu bleiben.
Ich liebe es Yoga zu unterrichten...
In meinen Yogastunden üben wir Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und Entspannungsübungen, die dir helfen mehr Energie, Kraft und Gelassenheit zu entwickeln.
Du lernst dich immer besser kennen, du verbesserst dein Körperempfinden, du hast die Möglichkeit dir selber immer mehr bewusst zu werden, du förderst dein Selbstbewusstsein.
Dein Verstand findet ganz von selbst in die Ruhe, wenn wir körperliche Übungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayamas) verbinden.
Du brauchst dafür nicht besonders sportlich, gelenkig oder schlank zu sein.
Ich freue mich darauf DICH kennenzulernen.
Namaste`
deine Kathrin